مشاكل الشعر والبشرة من أكثر المشاكل التي تتعرض لها النساء والرجال مؤخراً بشكل كبير نظراً للضغوط النفسية والصحية وغيرها من الأسباب؛ لذا يلجأ الأطباء إلى كبسولات بيوتين فورت.
بيوتين فورت هو علاج يُستخدم في حالة انخفاض مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم؛ إذ أن مادته الفعالة هي فيتامين ب (b7) وتوجد بتركيز 5 مللي جرام.
ما هي دواعي استعمال دواء Biotin forte؟
يعمل هذا الدواء عن طريق توفير فيتامينات ومعادن إضافية للجسم، التي قد لا تحصل على ما يكفي منها من نظامك الغذائي.
يتكون الدواء من فيتامين ب ويُستخدم كمكمل لتعزيز نمو الشعر والأظافر والجلد، يعمل عن طريق منع نقص البيوتين.
يمكن استخدامه أيضًا في حالات أخرى وفقًا لما يحدده لك طبيبك كما الآتي :
- يُستخدم في حالات نقص البيوتين (وهذا يحدث بشكل نادر)
- في حالة ضعف الأظافر وسهولة تكسيرها
- في حالات الصلع
- يُساعد أيضاً في تنظيم معدلات السكر في الدم؛ إذ قد يقل تركيز البيوتين في الدم لدى مرضى السكر
فوائد بيوتين فورت للرجال :
يُساهم في علاج حالات الصلع لدى الرجال وإمداد الجسم بالفيتامينات.
بيوتين فورت 5 مجم للشعر
نقص كمية البيوتين في الجسم تُسبب تساقط الشعر، لذا يُستخدم لمنع تساقط الشعر وتعزيز نموه.
هل البيوتين يزيد الوزن؟
بالعكس قد يُساعد في عملية فقدان الوزن لأنه يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم
بيوتين فورت للاطفال :
يُستخدم للاطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 سنة وما فوق.
البيوتين والدورة الشهرية:
يعمل على تقليل تقلصات البطن والاجهاد المرتبط بالدورة الشهرية
بيوتين و البشرة
- يعتقد أن Biotin يساعد علي نضارة البشرة ولكن لا يوجد دليل علمي كافي لإثبات الفرضية
- هناك فريق يزعم ارتباط استخدام بيوتين بحدوث حب الشباب ولكن ايضا لا يوجد دليل علمي كافي لهذا الزعم
سعر حبوب البيوتين للشعر
بيوتين فورت أقراص بتركيز 5 ملجم، سعره 36 جنيه مصري.
الشركة المصنعة :
يصنع هذا الدواء من قِبل شركة يوني فارما Unipharma.
ما هي الجرعة المناسبة من البيوتين؟
بالنسبة للبالغين :
يؤخذ بشكل يومي بجرعة 30 ميكروجرام
بالنسبة للأطفال :
الأطفال، سنة أو أقل : 5-6 ميكروجرام /يوم
1 ل 9 سنين : 8-12 ميكروجرام /يوم
9 ل 18 سنة : 20 – 25 ميكروجرام /يوم
الجرعة المناسبة للحالة يُحددها الطبيب المختص؛ لذا قبل أخذ أي جرعة وخاصةً للأطفال، لابد من استشارة الطبيب أولاً.
ما هي الآثار الجانبية المُحتملة لهذا الدواء؟
هذا الدواء يُعتبر من الأدوية الآمنة التي لا تُسبب أي آثار جانبية.
الجرعة اليومية 10 مللي جرام لا تُسبب أي آثار جانبية.
ولكن عند الشعور بأي خطأ أو حدوث شئ غير مألوف في جسمك أثناء تناولك هذا الدواء، يُرجى الذهاب إلى طبيبك على الفور.
إذا كان لديك أي من العلامات أو الأعراض التالية التي قد تكون مرتبطة بأثر جانبي سيء ولكنه نادر الحدوث جداً، استشر الطبيب فوراً :
- علامات وجود حساسية كالطفح الجلدي.
- قشعريرة
- حكة جلدية
- إحمرار الجلد
- ضيق في الصدر
- صعوبة في التنفس أو البلع أو التحدث
- مشاكل في المعدة
- تورم في الفم أو الوجه
ما الفرق بين Biotin Forte و Biotin 1000؟
الفرق الجوهري بين النوعين هو التركيز و المصدر
حيث ان بيوتين فورت يوجد في السوق المصري بجرعة 5 ملجم لكن تركيز Biotin 1000 هو 1000 ميكروجرام أو 10 ملجم أي أنه ببساطة هو ضعف تركيز المنتج المحلي ويأتي دائما مستورداً.
ماذا أفعل إذا فاتتني جرعة من Biotin Forte؟
- إذا فاتك جرعة من أقراص البيوتين، فتناولها في أقرب وقت ممكن.
- إذا حان الوقت تقريبًا للجرعة التالية، فتجاوز الجرعة الفائتة وعد إلى جدول الجرعات المعتاد.
- لا تأخذ جرعتين في وقت واحد.
ما هي كيفية استخدام هذا الدواء؟
- خذ هذا الدواء عن طريق الفم، عادة مرة واحدة يوميًا أو حسب توجيهات الطبيب.
- لا تأخذ أكثر من الجرعة الموصى بها.
- خذ هذا الدواء بانتظام من أجل الحصول على أقصى استفادة منه.
ما هي موانع استخدام اقراص بيوتين فورت biotin forte؟
- لا تستخدم هذا الدواء إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات الموجودة فيه.
- قبل استخدام الدواء، أخبر طبيبك بأي دواء أو أعشاب تقوم بإستعمالهم.
- يجب أن يعرف طبيبك تاريخك من المشاكل الطبية والأمراض الموجودة مسبقًا والحالات الصحية الحالية.
- ابتعد عن تناول أكثر من نوع من الفيتامينات لعدم حدوث مشكلة في الجرعات.
- يمكن أن يؤدي تناول منتجات فيتامين مماثلة معًا إلى جرعة زائدة من الفيتامين أو حدوث آثار جانبية خطيرة.
هل يجوز تناول هذا الدواء أثناء فترتي الحمل والرضاعة؟
اسألي الطبيب قبيل استخدام هذا الدواء إذا كُنتِ حاملاً أو مرضعة.
قد تختلف احتياجات جرعتك أثناء الحمل.
يمكن لبعض الفيتامينات والمعادن أن تؤذي الجنين إذا تم تناولها بجرعات كبيرة.
ما هي التفاعلات الدوائية لهذا الدواء؟
قبل استخدام أي دواء في نفس الوقت مع أقراص بيوتين، يُرجى إعلام طبيبك حتى يُحدد ما إذا كان هناك خطورة لذلك أم لا.
بعض الأدوية التي لا يجب تناولها مع البيوتين في نفس الوقت :
- Anisindione
- Bortezomib
- Capecitabine
- Cholestyramine
- Colesevelam
- Colestipol
- Dicumarol
- Fluorouracil
- Orlistat
- Sevelamer
- Warfarin
يُرجى اتباع الحذر والمراقبة الدقيقة مع هذه الأدوية :
- Azithromycin
- Ciprofloxacin
- Clarithromycin
- Erythromycin base
- Erythromycin Ethylsuccinate
- Erythromycin lactobionate
- Erythromycin stearate
- Roxithromycin
بيوتين فورت مع رويال فيت جي:
كلاهما يحتوي على فيتامين ب 7 لذا استشر طبيبك أولاً قبل استخدامهما معاً.
ما هو الطعام الذي يجب أن أتجنبه أثناء تناول Biotin Forte؟
- تجنب الاستخدام المنتظم لبدائل الملح في نظامك الغذائي إذا كانت الفيتامينات المتعددة تحتوي على البوتاسيوم.
- في حالة إتباعك نظامًا غذائياً قليل الملح، فاستشر طبيبك قبل استعمال الدواء.
- أي طعام يحتوي ع الكالسيوم مثل الألبان و الأجبان و أي أدوية مثل مضاد الحموضة المحتوية علي الكالسيوم ممنوعة لإن الكالسيوم يقلل من امتصاص بعض الفيتامينات.
ما هي بدائل الدواء في السوق المصري؟
في حالة عدم توفر الدواء، هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تؤدي نفس المفعول.
إليك قائمة بالبدائل المُتاحة لدواء بيوتين فورت :
- Azgobion tab
- Biotine tab
- Probiontal 5 mg tab
- Vitaphos Elixir
- Theragran tab
- Adeno Sed B forte amb
- Epinosine B forte amb
- B12 depot amb
- Tri-B tab
- Oriplex sugar coat tablets
- Vitamount syrup
- Sansovit with iron syrup
- Marvit syrup
- Ferrofol vit z caps
- Multi Cap
- Megavit Zinc caps
لا تأخذ بديلاً إلا بعد استشارتك لطبيبك الخاص.
هل أستطيع الحصول على البيوتين من مصادر طبيعية؟
نعم، يمكن الحصول على البيوتين من المصادر الطبيعية ومنها ما يأتي :
البيض :
البيض الكامل المطبوخ مصدر جيد للبيوتين بسبب صفار البيض الغني بالعديد من فيتامينات ب
البقوليات :
تعتبر البقوليات، وخاصة الفول السوداني وفول الصويا، مصدرًا جيدًا للبيوتين.
كما أنها غنية بالبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن الأخرى.
المكسرات :
يعد تناول مجموعة متنوعة من المكسرات والبذور طريقة جيدة لزيادة تناول البيوتين.
تعتبر بذور عباد الشمس واللوز من المصادر الجيدة بشكل خاص.
الكبدة :
في حين أن الكبد ليس من أكثر الأطعمة شعبية، فهو أحد أفضل مصادر البيوتين.
يقدم كل من كبد الدجاج وكبد البقر أكثر من 100٪ من القيمة اليومية.
البطاطا الحلوة :
تعد البطاطا الحلوة مصدرًا نباتيًا رائعًا للبيوتين؛ إذ تحتوي على نصف كوب (125 جرام) مطبوخة وتفي بـ 8٪ من الاحتياج اليومي اليومي.
فطر ال mashroom :
يعتبر الفطر المعلب والطازج مصدرًا جيدًا للبيوتين ويسهل إضافته إلى العديد من الأطباق.
الموز :
الموز هو وجبة خفيفة حلوة ومغذية وشعبية، كما أنه يوفر كميات صغيرة من البيوتين.
البروكلي :
يوفر البروكلي كميات صغيرة من البيوتين وغني بالعديد من العناصر الغذائية الأخرى، بما في ذلك الكالسيوم والفيتامينات A و C.
الخميرة :
الخميرة الجافة الغذائية والنشطة، والتي تستخدم كنكهات غذائية وفي الخبز، كلاهما مصادر جيدة للبيوتين.
الأفوكادو :
الأفوكادو غني بالدهون الصحية وكذلك البيوتين.
المصادر :
https://www.drugs.com/drug-interactions/multivitamin,biotin-forte.html
https://www.drugs.com/sfx/biotin-forte-side-effects.html
https://www.lybrate.com/medicine/biotin-forte-tablet
https://www.ndrugs.com/?s=biotin%20forte
Image by Steve Buissinne from Pixabay
https://www.everydayhealth.com/drugs/biotin-forte
https://www.healthline.com/nutrition/biotin-rich-foods#The-bottom-line
صيدلانية خريجة جامعة كفر الشيخ لعام 2020 وكاتبة بالعديد من المواقع الطبية
